Kaltenborn terapia

Il metodo Kaltenborn, ideato dal fisioterapista norvegese Freddy Kaltenborn negli anni ’50, è un approccio di riabilitazione manuale per il trattamento delle patologie della colonna vertebrale e delle articolazioni.

Si basa sul concetto di “mobilizzazione articolare specifica”, che mira a ripristinare la mobilità fisiologica delle articolazioni vertebrali e a ridurre il dolore. Il trattamento viene eseguito da un fisioterapista esperto in questo metodo.

Descrizione del metodo

Il metodo Kaltenborn prevede diverse tecniche di mobilizzazione articolare, tra cui:

Tecniche di stretching:

• Stretching passivo: il fisioterapista applica una forza manuale per allungare il muscolo.

• Stretching attivo: il paziente esegue autonomamente l’esercizio di stretching sotto la supervisione del fisioterapista.

• Stretching isometrico: il paziente contrae il muscolo in una posizione di allungamento.

Tecniche di manipolazione:

• Manipolazioni vertebrali: il fisioterapista applica una forza specifica su una vertebra per mobilizzarla.

• Mobilizzazione articolare passiva: il fisioterapista muove l’articolazione vertebrale del paziente.

• Mobilizzazione articolare attiva: il paziente muove autonomamente l’articolazione vertebrale sotto la supervisione del fisioterapista.

Tecniche di esercizio terapeutico:

• Esercizi di rafforzamento muscolare: per rinforzare i muscoli che stabilizzano la colonna vertebrale.

• Esercizi di propriocezione: per migliorare la capacità di controllo del movimento della colonna vertebrale.

• Esercizi di postura: per migliorare la postura e ridurre il dolore.